Herzlich Willkommen
Wohlfühlen, entspannen, im Ausgleich sein - neben Beruf und Alltag ist heute ein körperlicher und seelischer Ausgleich wichtiger denn je. Stöbern Sie in meinem Kursangebot für 2018 mit den beliebten Meridian-Streching-Kursen, meinen unterschiedlichsten Massagen, Behandlungen und Angeboten. Ich freue mich über Ihren Besuch auf meinen Seiten! Ihre Jutta Geiger | Juttas Wohlfühloase ..
Filmtip Februar: Faszien
FILMTIP: Faszien – Geheimnisvolle Welt unter der Haut Zu finden in der arte-Mediathek > Wissenschaft > Gesundheit und Medizin 53 Minuten, verfügbar bis zum 28. 2. 2018
Neue Kurse & Termine 2018
was – wo – wann Neues zu den Kursen: • NEU!!! Ab Januar 2018 üben wir montags im Bürgerhaus in Thonberg • Kleingruppen von 3 – 5 Personen in den Räumen von Juttas Wohlfühloase • Meridiane in Bewegung. Kurze, erfrischende Übungseinheiten „für zwischendurch“ • Meridian DaoYin. Sanftes Dehnen aller Meridiane…
Mein Geschenk
Zeit für Ruhe – Zeit für Stille – Atem holen, nicht hetzen – Zeit um miteinander froh zu sein. Diese Zeit miteinander und füreinander ist mein Geschenk an Sie und wenn Sie mögen, Ihr Geschenk an mich.
Wohlwollen.
Wohlwollen ist: ich will das Gute sehen und tun. Auch und vor Allem in mir und für mich. Denn nur wer sich selbst liebt, ist auch fähig, den Anderen zu lieben.
Achtsamkeit
Achtsamkeit = Achtung und Zuwendung, ist Aufmerksamkeit für Deinen Körper, Deine Gefühle, Deinen Geist. Für DIESEN Augenbblick.